红星新闻网3月6日讯 @市民朋友，做好日常防护，守护个人健康，成都市疾控中心与大家一起，再将农贸市场采购“三字经”温习一遍，一定要牢记哦！

1.做计划

出发前列好购物清单，根据市场售卖区域规划出最快捷的采购路线，直奔主题。

尽量避开高峰时段采购，缩短购物时间。

2.须防护

出门时，准备好口罩、含酒精的免洗洗手液、消毒湿巾、一次性手套等物品。

进入农贸市场要全程佩戴口罩，自觉配合工作人员进行扫码、测温。

尽量避免触摸公用物品，不要用手触碰脸部、眼、口、鼻。更不要拉下口罩交谈、进食。

3.讲卫生

戴上一次性手套或套上购物小袋选购禽畜肉类、海鲜等食品，避免与其直接接触，还要与果蔬、熟食等食物分开包装。

注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏注意遮挡；不随地吐痰，不乱扔垃圾。

4.少接触

购物时尽量与他人保持一米以上距离，不凑热闹，不扎堆。

结账时，优先选择扫码付款等无接触付款方式。

5.快清洁

到家后，立即用肥皂和流动水洗手。

（本文来源：成都疾控）