红星新闻网7月31日讯 成都的高温天气仍在继续，又临周末，不少市民会选择游泳戏水以解暑。在享受清凉的同时，也需要警惕造成中小学生意外死亡的“第一杀手”——溺水！

暑假是溺水高发期，据国家卫健委和公安部不完全统计，我国每年有5.7万人死于溺水，少年儿童溺水死亡人数占到总数的56%，平均每天有88个孩子因溺水死亡......可以说，溺水已经成为夏季必须防备的“致命杀手”。

从临床经验来看，溺水5分钟内进行及时有效救治，生还比例高达50%以上，6分钟后死亡率直线上升，10分钟以上脑死亡率达到100%。所以远离危险点位，快速辨别是否溺水，了解溺水时如何自救以及对溺水者如何施救，都是安全度过夏天的必备知识。

溺水高发地点有哪些？

发生溺水的地点通常在水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所，这些场所每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。防止悲剧发生，首先是避开危险。成都近日发布了“防溺水地图”，一定要避开这些危险点位。

▲成都2022夏季学生防溺水地图（主要点位）

红星新闻网建议您：选择正规的游泳池游泳，孩子需要有家长随时陪护。及时的发现以及专业的泳池保护措施，可以最大限度避免溺水事故的发生。

如何判断是否溺水？

溺水的主要表现是窒息，以及寒冷引起的心肺呼吸功能紊乱，甚至心肺呼吸骤停。当你在水中感觉到抽筋、身体开始不受控制、有水开始进入口中，情况就已经十分危急。

而判断他人是否溺水，可以参考以下几点特征：

1. 溺水者的嘴反复没入水中再浮出水面。

2. 溺水者手臂不断前伸或上伸，但身体保持不动。

3. 溺水者在水中是直立的，伴随着挣扎在下沉。

4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5. 溺水者的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6. 对溺水者进行询问或者喊话没有反应。

7. 少年儿童在戏水时常发出很多声音，一旦突然变得安静无声就要提高警惕。

溺水时如何自救？“仰漂”是最佳姿势

在溺水时，首先要保持冷静，不在水中乱动挣扎，第一时间尽可能发出声音或招手进行求救。其次，在救援来临前为自己争取尽可能多的时间。采用“仰漂”姿势，尽可能让自己以类似仰泳的姿态浮在水面上。

▲图据图虫创意

从四川省应急管理厅了解到，实验表明，人在“踩水”时至少需要花费50N（相当于10来斤）的力来保证脸露出水面正常呼吸，而“仰漂”的姿势只需要15N（相当于3斤左右）的力，因此溺水时保持“仰漂”的姿势最节省体力，可以争取更多等待救援的时间。

对溺水者如何进行施救？

一旦发现溺水事故，首先是及时报警，然后要判断自己是否具备施救能力，避免“为了救人让自己也溺水”的情况发生。专业水域救援人员表示，在水中以“踩水”姿态还能保证双手举起，身体露出水面的部分很多的，代表下水施救的能力较强。而如果只能勉强保证头露出水面，就代表不太具备下水救人的能力。

▲图据图虫创意

在施救时可采取以下措施：

1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、排出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5、吸氧：现场有医疗条件的，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6.、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

夏季防溺水并不是老生常谈，只有大家时时刻刻将“安全”二字挂在心上，充分了解、做足准备，才能最大程度减少悲剧的发生。

红星新闻网特别提醒：成都市气象台2022年07月15日16时00分发布暴雨蓝色预警，如需外出，务必注意防范暴雨、雷电。