晒背10天瘦4斤登上热搜 中医：@熬夜加班的你，建议别晒了

最近，女子在楼顶晒背10天瘦4斤冲上热搜，相关话题阅读量超过1.3亿，引发网友关注和讨论。晒背真的能减肥吗？如何晒背才科学？三伏天期间，除了晒背，减重人群还有哪些“可选项”？